Caoching personnalisé

Sport 2264825 480

Le coaching personalisé individuel permet de travailler à votre rythme et de définir des objectifs.

- Relaxation

- Definition musculaire

- Aide à la réduction des douleurs physiques et psychologiques.

- Amincissement

- Apprendre à être soi simplement

Je suis là pour vous aider à réussir votre challenge, par la pratiquer du YOGA ,de la Méditaion, de Soins Energétiques, de Conseils Alimentaires et d'Hygienne de vie.

Les cours  se dérouleront à votre domicile ou en extérieur ( parcs, en pleine nature, ou endroit insolite....).

pranayama
position du guerrier
alimentation ayurvedique

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